青岛当代妇产医院妇科专家介绍：保宫人流是一种先进的人流手术技术，能把对人体的伤害降低到较少，但并不是说，保宫人流后真的什么事都没有，然后就可以自由自在的做其他事情，保宫人流后一定要注意保养，否则对于患者的康复和再孕都有很大的影响哦。妇科专家介绍说，保宫人流后的注意事项有很多，都需要我们注意并且去执行。1、观察阴道出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。2、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2"3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。3、保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。4、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤较小的宫腔镜取胚术。总之，保宫人流后不要以为什么都可以不做，为了把伤害降低到较低较低，一定要做好术后保养和调理，营养要跟上，必须卧床休息两三天，一个月内不能沾冷水，不能AA。否则就会对人体造成更大的伤害。